こんにちはSUNRISE学院の校長です。

この学院では、様々な知識を会員の皆様に共有していただき、快適なトレーニングライフを送ってほしいと考えております。

不定期ですが、身になる話題を皆様に提供してまいりますので、ぜひ日頃のトレーニングライフに生かしてみて下さい！

第6回はお正月といえば・・・

お餅！！

脂質なし！炭水化物豊富で、腹もち良し！

エネルギー補給にばっちりなポテンシャル満点のお餅の正体について勉強していきましょう！

内容をまとめていますのでぜひチェックしてみてください★